Czym jest medytacja buddyzmu? Historia medytacji buddyzmu Medytacja buddyzmu ma długą i bogatą historię sięgającą tysiącleci. Jej korzenie sięgają nauk Buddy, który sam odkrył moc medytacji podczas swojej własnej drogi do oświecenia. Buddyści praktykowali medytację jako narzędzie do osiągnięcia głębokiej wewnętrznej mądrości i spokoju. Filozofia medytacji buddyzmu Filozofia medytacji buddyzmu koncentruje się na rozwijaniu uważności […]